Catherine Bordaneil

Le coaching individuel expliqué par Lessentiel

Le coaching Kesako ? Est-ce un processus pour démêler une situation complexe ? Est-ce un accompagnement pour vous permettre d’atteindre votre objectif ? Est-ce un moment que vous vous accordez pour sortir d’une perturbation et aller de   l’avant ? ICF France (International Coaching Fédération) définit le coaching professionnel comme une relation suivie dans une période définie …

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Développer vos compétences en intelligence émotionnelle grâce à l’outil EQ-i – Mode d’emploi

pour Quoi développer vos compétences en intelligence émotionnelle ? Pour mieux vous connaître, mieux communiquer, améliorer sa confiance, cultiver de meilleures relations, prendre de meilleures décisions et mieux gérer votre stress.  L’intelligence émotionnelle est un facteur déterminant pour réussir et s’épanouir au travail Evidences… L’intelligence Emotionnelle (IE) n’est pas corrélée au Quotient Intellectuel, un QI …

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Apprendre, Agir & vous Ressourcer grâce au Codéveloppement

APPRENDRE, AGIR & VOUS RESSOURCER, voici les 3 principales qualités de cet outil puissant. APPRENDRE : Améliorer votre savoir-faire, votre habileté à mettre en œuvre votre expérience. Améliorer vos qualités personnelles et comportementales (curiosité, maîtrise de vos émotions, bon relationnel, capacité à travailler en équipe, créativité, pertinence des questions…) AGIR concrètement sur votre problématique, projet par la …

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Toi mon bel amour propre, à quoi me sers-tu ?

    L’Amour Propre (ou l’estime de soi) consiste à se respecter soi-même tout en comprenant et en acceptant ses propres points forts et points faibles. Il est associé souvent à des sentiments de force intérieure et de confiance en soi. Il s’agirait de montrer également à l’extérieur ce qu’on est à l’intérieur sans peur …

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