Quel enjeu y a-t-il à ce que chacun reconnaissance ses émotions, les comprenne et les utilise au travail ? Que se passe t’il lorsque nous préférons ignorer les émotions ? Nous avons tous et toutes déjà été contrariés au travail, stressés à l’approche d’un RDV, déconcertés ou irrités par un comportement, mécontents d’un résultat, blessés par une …
Pourquoi avons-nous besoin de toutes nos émotions au travail ? Lire la suite »
Rien n’est petit pour celui qui ressent les choses avec une grande sensibilité Samuel Johnson Le jour où l’on comprend que la sensibilité est un cadeau et non une responsabilité, nous pouvons commencer à en faire une force Dreen Virtue Partager sur facebook Facebook Partager sur twitter Twitter Partager sur linkedin LinkedIn Le 13 janvier …
Faut-il parler d’hypersensibilité au travail ? Lire la suite »
Article paru sur le blog de Eurecia (SIRH) https://www.eurecia.com/blog/intelligence-emotionnelle “L’intelligence émotionnelle, un des facteurs clés de l’épanouissement au travail ” Avez-vous déjà entendu parler de l’intelligence émotionnelle ? Bien souvent on parle d’intelligence qui s’évalue par le quotient intellectuel via des questions de logique par exemple. Mais saviez-vous que les émotions font parties d’une autre intelligence ? …
L’intelligence émotionnelle, l’un des facteurs clés de l’épanouissement au travail Lire la suite »
Osez sortir de sa zone de confort, une video pour booster son énergie Le management sensible de Régime Tomasi Son approche de la bienveillance au service de l’efficacité me parle et pourrait parler à d’autres personnes ! J’ai retenu les clés suivantes (mais il y a en de nombreuses) – Replacer l’émotion au coeur du …
Je suis certaine que cela vous est déjà arrivé d’être oppressé par un sujet, une situation au point d’être envahit émotionnellement. Si c’est le cas, l’écriture expressive est un outil qui peut vous permettre de « décharger » ce que vous pensez qu’il ne va pas, de libérer de l’espace pour ensuite résoudre votre problème. La technique …
Outil pour se réguler lors d’une situation difficile Lire la suite »
APPRENDRE, AGIR & VOUS RESSOURCER, voici les 3 principales qualités de cet outil puissant. APPRENDRE : Améliorer votre savoir-faire, votre habileté à mettre en œuvre votre expérience. Améliorer vos qualités personnelles et comportementales (curiosité, maîtrise de vos émotions, bon relationnel, capacité à travailler en équipe, créativité, pertinence des questions…) AGIR concrètement sur votre problématique, projet par la …
Apprendre, Agir & vous Ressourcer grâce au Codéveloppement Lire la suite »
L’Amour Propre (ou estime de soi) est souvent associé à des sentiments de force intérieure et de confiance en soi. Il consiste à se respecter soi-même tout en comprenant et en acceptant ses propres points forts et points faibles. Il s’agirait de montrer également à l’extérieur ce qu’on est à l’intérieur sans peur ni faux …
Toi mon bel amour propre, à quoi me sers-tu ? Lire la suite »