Etre accompagné.e en coaching avec L E S S E N T I E L

Personne n’a besoin d’un coaching, la vie est très bien faite pour cela 

 

Déméler une situation dans laquelle vous vous sentez "embourbé ", explorer ce que vous pourriez réaliser de plus, aller plus loin, gagner du temps ...

Coaching à mon bureau ou en distantiel

Bureau à Toulouse Lardenne
Coaching par téléphone, en visio

Coaching avec l'outil EQ-i 2.0

Intégrer un inventaire de vos compétences en intelligence émotionnelle dans votre coaching pour mieux vous connaitre et accéler vos apprentissages

Coaching en marchant

Coaching en marchant pour sortir du cadre

Qu’est ce que le coaching ?


C’est une relation d’accompagnement avec un professionnel formé au processus de coaching

il s’agit de vous accompagner à vous révéler, à explorer vos ressources (parfois cachées) et créer toutes les conditions du progrès, du changement, de la réalisation de ce qui est vraiment important pour vous.

Le coaching s’exerce dans un cadre précis (durée, nombre de séances, objectif(s) …) le cadre est fixé en 1ère séance et établit dans un contrat. Tous les situations peuvent être travaillées pour autant qu’ils ne relèvent pas d’autres types d’accompagnement telles que la thérapie par exemple. Le coaching s’attache à travailler sur le comment dans le présent et le futur « comment je peux avancer ?, comment je peux me sortir de telle situation ? »

Le coaching n'est pas fait pour les personnes fragiles mais pour celles qui souhaitent donner le meilleur d'elles-mêmes

Quelle est ma singularité ?

  • Une sensibilité développée qui me permet d’accéder naturellement à la pratique de l’empathie, de l’écoute active, aux nuances à la finesse et aux questionnements. Comprendre les choses, les ressentir, vous proposer un regard nouveau m’est naturel
  • Etre centrée sur ma posture d’accompagnement, être présente à l’autre (avant d’être sur celle de l’utilisation des outils)
  • Etre convaincue que vous possédez les ressources pour atteindre votre objectif. Vous offrir cette confiance pour qu’elle vous permette de passez à l’action
  • Vous permettre de parler librement sans être jugé

Qui sont mes clients ?

Mes clients sont des dirigeants, managers, chefs de projet, entrepreneurs, indépendants qui ont envie d’améliorer leur bien-être, leurs relations et  impacts professionnels

Exemples de situations de coaching

Concrètement comment se déroule une séance de coaching ?

1 – Clarifier votre objectif de séance

Vous pourriez exprimer votre objectif sous la forme d’une envie, d’une problématique, d’une préoccupation, d’un changement que vous souhaitez…. Il peut être flou ou vaste ! Si c’est le cas, pas d’inquiétude cela fait partie du processus d’accompagnement de préciser là ou vous êtes (ou croyez être) et là ou vous vous allez. 

2 – Etablir votre état des lieux

 

Il s’agit de vous aider à établir un état des lieux , clarifier votre part de responsabilité, vous connecter avec vos ressources internes ou externes, identifier les obstacles ou croyances qui vous empêchent d’avancer vers votre objectif . Je vous accompagne également à porter un regard nouveau et différent sur ce que vous vivez pour déclencher les prises de consciences durables. 

3 – Ouvrir votre champs des possibles

« Un problème créé ne peut être résolu en réfléchissant de la même manière qu’il a été créé » Albert Einstein

Je vous invite à utiliser ce que vous avez appris pour faire différemment, oser explorer le champs des possibles, sortir de votre zone de confort et expérimenter les différentes options. développer votre créativité.

4 – Planifier vos actions et vous engager

Je vous accompagne également pour sélectionner les options réalisables et pour identifier votre niveau d’engagement en prenant soin d’identifier les éventuels obstacles qui vous attendent ou que vous imaginez rencontrer.

Mes outils de coach professionnelle

Mes compétences du coach professionnelle acréditées par ICF (International Coaching Federation)

Déonthologie et Ethique de mon métier de coach

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