BIENFAITS DU COACHING EN MARCHANT EN NATURE
- Le coaching en plein air encourage la pleine conscience, la créativité, la coopération, la prise de recul, le bien-être, l’expression émotionnelle.
- Etre en plein air permet de se déconnecter de la routine quotidienne et se concentrer sur le moment présent. L’environnement naturel aide à devenir plus attentifs et ouverts aux nouvelles idées et solutions.
- La nature offre également une abondance de stimuli sensoriels qui invitent chacun à appréhender les problématiques sous un angle différent.
- Lorsque les participants sont en extérieur, entourés par la beauté de la nature, cela booste, cela contribue à consolider une bonne humeur.
- Enfin, cela peut ouvrir les émotions qui ont pu être supprimées en raison du stress ou de l’anxiété et les aider à reprendre contact avec leur intuition et leur force interne.
LE PROCESSUS DE COACHING
- Lorsque vous travaillez avec moi, je vous guide à travers le processus de coaching.
- Je vous guide pour définir un objectif clair afin que vous sachiez exactement ce que vous voulez atteindre à la fin de la séance.
- Je vous accompagne et vous encourage à identifier les défis ou les obstacles à surmonter pour atteindre vos objectifs. La nature est un support, un partenaire pour clarifier vos prises de conscience.
- Je vous aide à synthétiser les informations obtenues pour faire émerger de nouvelles solutions possibles ou des changements nécessaires.
- Je vous aide à organiser et mettre en oeuvre les solutions et changements afin d’avancer avec succès vers la réalisation de vos objectifs.