Créer les conditions de votre bien être au travail

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CLARIFIER VOS MECANISMES EMOTIONNELS ET UTILISER VOS COMPTENCES EN INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

Savoir comment vous fonctionner, qu’est ce qui vous agace, vous met sous stress, comprendre votre processus de décision, C’est indispensable pour comprendre ce qui se passe et agir avec méthode

DEPOSER REGULIEREMENT CE QUI POSE PROBLEME, TROUVER DES SOLUTIONS ET LES METTRE EN PLACE

Savoir comment vous fonctionner, qu’est ce qui vous agace, vous met sous stress, comprendre votre processus de décision, C’est indispensable pour comprendre ce qui se passe et agir avec méthode lorsque vous rencontrez une situation stressante.

Vous relier à ce qui est important pour vous, ancrer votre confiance et vos forces. Ce qui concrètement 

INTEGRER LES OULTILS POUR PRENDRE DE LA HAUTEUR

Vous pouvez copier un modèle mais a un moment ou un autre, vous aller vous en dissocier de ce modèle parce qu’il ne vous resssemblera pas ou plus.

Etre dans un espace de confinace pour exprimer sans tabou ce qui vous préocupe et trouver des soutions conrete et realiste. etre souteu de manière inconditionnelle orsque vous avez décider de dépasser un sujet et confronter avec bienveillance sur la manière, etre souteu dans la réalisation appliquer le modele d’un autre : durée courte. expérimenter votre propre approche dissociepour 

LESSENTIEL propose des prestations d’accompagnement en individuel ou en collectif combinant le coaching professionnel, l’intelligence émotionnelle et la nature

DEVELOPPER VOS COMPETENCES EN INTELLIGENCE EMOTIONNELLE AVEC EQ-I

Roue EQi

Connaître, comprendre, exprimer, réguler et utiliser vos émotions, c’est une compétence qui s’apprend et qui vous permettra de renforcer considérablement votre vore bien-être et votre efficacité. Avec l’EQ-I (Emotional Quotient Inventory) vous disposez d’un mode d’emploi concret pour décider avec plus de sérénité, être beaucoup mieux face à une situations stressante ou une relation compliquée.

COACHING EN MARCHANT

marche lessentiel

Etre dans un espace de confinace pour exprimer sans tabou ce qui vous préocupe et trouver des soutions conrete et realiste. etre souteu de manière inconditionnelle orsque vous avez décider de dépasser un sujet et confronter avec bienveillance sur la manière, etre souteu dans la réalisation appliquer le modele d’un autre : durée courte. expérimenter votre propre approche dissociepour 

ATELIER EN NATURE

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Vous pouvez copier un modèle mais a un moment ou un autre, vous aller vous en dissocier parce qu’il ne vous resssemblera pas ou plus. une réolution d’unn aocie