15 COMPETENCES POUR MIEUX GERER LES SITUATIONS QUI VOUS PROVOQUENT DU STRESS
DE QUOI S’AGIT IL ?
Lorsqu’une situation stressante survient, que ce soit une prise de décision à enjeux, une rencontre importante, une situation que nous avions pas prévue, nous réagissons plus que nous agissons avec méthode.
Avec le diagnostic EQ-I (Emotional Quotien Inventory) créé par le Dr Reuven Bar-On , vous disposez d’une méthode, vous identifiez vos forces et vos axes de progrès qu’il est nécessaire de développer pour agir de manière adaptée lorsqu’une situation stressante se présente.
MIEUX VOUS CONNAITRE, MIEUX VOUS COMPRENDRE
DISPOSER D’UNE METHODE POUR AGIR DE MANIERE ADAPTEE LORSQUE VOUS RENCONTREZ UNE SITUATION DESTABILISANTE
CONCRETEMENT ?
1 – Vous répondez à un questionnaire en ligne de 133 questions qui prend entre 20 et 30 minutes
2- Nous debriefons ensemble en coaching individuel 1h30 par visio conférence. Lors de ce débrief vous disposez d’un rapport de détaillé de 20 pages qui identifie vos forces et vos axes de progrès ainsi que la mise en place d’un plan d’actions personnel
3 – A l’issue de ce débrief, vous pourrez décider de poursuivre les séances de coaching dans le cadre d’un objectif précis